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叉烧炒苦瓜的做法【皇冠手机登陆网站】

 


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本文摘要:丈夫朋友给的苦瓜和自己做的南奶蜜汁炒饭,是很好吃的菜。

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丈夫朋友给的苦瓜和自己做的南奶蜜汁炒饭,是很好吃的菜。食材明细主料苦瓜4根炒饭适度辅料蒜3瓣牡蛎油1.5勺糖2勺盐2勺玉米油1.5勺苦味油炸技术20分钟非常简单,炒饭炒苦瓜的方法步骤1朋友给的苦瓜。(这种苦瓜讨厌,我一般讨厌处理,孩子不吃。

)2苦瓜洗净,半缝合,去肉和种子,切片。3切好的苦瓜马利亚有2勺盐,原料,腌15分钟,去除苦味。4腌制苦水的苦瓜用水冲盐。

5大蒜托付大蒜末。6炒饭托着细丝。(炒饭是自己做的,做法可以看到菜谱南奶蜜汁炒饭。

)7热油锅,蒜末爆香。8加入炒饭炒。

9加入苦瓜炒。10敲牡蛎油和糖炒均匀,用盖子煮苦瓜。

11有锅。12过去讨厌的苦瓜,孩子也喜欢吃。


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